SAKIT SENDI: KENALI GEJALANYA DAN CARA MENGATASINYA

Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa sakit pada sendi, bengkak, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor misalnya pola hidup dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan men